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《多米尼克的記憶魔法書》[英]多米尼克·奧布萊恩【文字版_PDF電子書_下載】

《多米尼克的記憶魔法書》封面圖片

內容簡介:

在本書當中,作者將告訴大家:

記憶力好壞跟腦子無關,只要加以訓練,人人都可以成為記憶大師。

記憶時動用的感官越多,記憶的效果越好。

大腦儲存信息時比較任性,以致我們根本不知如何調取信息。

我們對于往事的記憶,會無意識地根據個人好惡進行修改。

長時間的腦力訓練會改變大腦的體積和結構。

高級的記憶技巧幾乎都建立在想象的基礎上。

低卡路里食物,有利于健身,卻不利于健腦。

重復五遍的信息能夠進入永久記憶。

……

世界首席記憶大師多米尼克用親身經歷告訴我們,提升記憶力好處多多,因此健腦應該像健身一樣普及。擁有聰明的頭腦,可以讓學習更輕松、工作更順利、生活更美好。

在這本*力作中,多米尼克介紹了實用高效的記憶方法,以及與記憶相關的各種知識,能夠讓人們在了解記憶的基礎上,快速地提高記憶力。

記憶力與邏輯思考力、想象力、觀察力與專注力等相輔相承,綜合提高各項能力,才能達到全腦開發的目的。而記憶訓練就是開發大腦的捷徑,快跟著世界記憶大師一起行動吧!

作者簡介:

多米尼克·奧布萊恩,1957年8月10出生于英國。1991年,他參加了由“世界大腦先生”托尼·布贊發起的第一屆世界記憶錦標賽,憑其獨創的“多米尼克記憶系統”,38秒記住一副撲克牌的順序,30分鐘記住2385個*產生的數字,1個小時記住110種元素的原子序數、符號、類別和精確到4位小數的原子量,一時技驚四座,橫掃所有對手,獲得第一屆世界記憶錦標賽的總冠軍。此后十余年間,他先后獲得8次世界記憶冠軍,幾乎打破所有記憶領域的世界紀錄,成為舉世公認的“世界首席記憶大師”。

目  錄:

前言

第1 章 記憶力簡史:從古代到今天

口頭傳述 /

古希臘人的記憶術 /

古羅馬人 /

記憶書的沉浮命運 /

當代記憶術 /

第2 章 記憶迷宮:記憶是如何工作的

記憶是怎么一回事 /

左腦和右腦 /

記憶波 /

記憶的類型 /

記憶是如何形成的 /

記憶有多可靠? /

睡眠、做夢和記憶 /

記憶和學習 /

第3 章 記憶和智商

遺忘的理論 /

被遺忘的記憶 /

兒童的記憶 /

記憶和年齡 /

第4 章 如何提升你的記憶力

大腦健身房 /

記憶的藝術 /

想象的藝術 /

聯想的藝術 /

定位的藝術 /

專注的藝術 /

觀察的藝術 /

重復的力量 /

記憶和健康 /

記憶和五感 /

記憶和音樂 /

回憶的藝術 /

第5 章 你的記憶地圖

助記符 /

視覺記憶樁 /

故事記憶法 /

路徑記憶法 /

多米尼克系統 /

數形系統 /

思維導圖 /

第6 章 你會用到的記憶技巧

如何記住人名和長相 /

如何記住日期 /

如何發表演講 /

如何記憶一副撲克牌 /

如何運用記憶力取得好成績 /

如何在閱讀時過目不忘 /

如何快速閱讀 /

如何解決“話到嘴邊”的問題 /

第7 章 提升記憶力好處多

活在細節中 /

記憶減壓法 /

免除焦慮法 /

時光旅行 /

釋放過去 /

情緒的世界 /

保持大腦年輕 /

附 表 多米尼克記憶系統 / 145

后 記 記憶的未來 / 150

前言

已經過安全軟件檢測無毒,請您放心下載。

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